JE M’INTERROGE
– De quoi notre corps a t-il besoin chaque jour pour fonctionner ?
– De quoi se composent vos repas le matin, le midi, au gouter et le soir ?
JE CHERCHE
– Fiche élève 1
JE RETIENS
Pour fonctionner, notre corps a besoin en permanence d’oxygène, qui est apporté par la respiration. Il a aussi régulièrement besoin d’eau pour compenser les pertes quotidiennes (respiration, sueur, selles, urine).
● Nous avons besoin d’énergie pour marcher, travailler… Les aliments apportent cette énergie nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme.
● Ce besoin d’énergie est continue mais les apports en nourriture sont discontinus : nous mangeons généralement lors de quatre repas : le petit déjeuner, le déjeuner, le gouter, le diner.
● Nos habitudes alimentaires peuvent être très différentes d’une personne à une autre, ou d’un pays à un autre.